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Aceptar quién eres de verdad duele. No la versión bonita. No la que justificas. La real.   Esa conducta que repites, que dices “no soy yo”, […]

La mayoría de las personas no sufren por falta de amor. Sufren por falta de límites.   Y donde no hay límites, casi siempre hay codependencia. […]

Poner límites no te vuelve frío, egoísta ni difícil. Te vuelve honesto.   La idea de que poner un límite es levantar una barrera es una […]

Porque el ego no quiere libertad. Quiere control. Y el control le da una falsa sensación de seguridad, aunque el precio sea el sufrimiento.   El […]

En los últimos años la espiritualidad se volvió moda. Frases bonitas, sonrisas forzadas y la idea de que “si piensas positivo, todo se acomoda”. Pero hay una verdad que casi nadie quiere aceptar: decirte cosas lindas no cambia lo que traes atorado por dentro.